每到秋天，总有一些人会感到莫名其妙的伤感，有的会向隅而泣，默默流泪，有的则是嚎啕大哭，通宵达旦。为什么人们容易在秋天感觉到悲凉呢？这是因为秋天阴阳之气分离，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟。如果人的内心孱弱，也会出现阴阳分离的状态的话，就会触景生情，产生悲情。所以在古代，人们都在秋后征兵、秋天相亲，以此来淡化秋季的萧瑟。

　　悲字是由非和心组成。悲的意思就是遭受违背心愿的事情以后，人的心理感受，也就是违心、不顺心的感觉；非到了一定程度，也就是相互违背，背道而驰到了一定阶段，就会出现分离，因此悲的第二层意思就是分离时人的情绪、情感。非的最终结果是分裂、断绝，而悲到了极点就是心碎，也就是撕心裂肺，肝肠寸断。忧愁使人气结，而悲伤则使人气血阻断。

　　一般的人只在秋冬季节感觉到悲凉，到了春夏会有所好转。如果身心健康的话，他会不以物喜不以己悲，不受外界环境感染；但是如果身体不健康、病情严重，这种人甚至会在春光明媚的春天产生悲情。这就是病入膏肓，无可救药了。林黛玉失去双亲，本是大悲；又寄人篱下、所欲不遂，就是小悲；再加上身体孱弱、肺痨心伤，更难免悲由心生。病入膏肓时，竟然在春光烂漫、本应开怀高兴的时候，把一些残花落瓣掩埋土中，感叹“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。黛玉“葬花”，悼念凋落的事物，不过是顾影自怜，自悲自伤情感的流露。

　　产生了悲的情绪，该怎样治疗呢？治疗悲的方法，当然是得偿所愿。其次就是修补破碎的心，招回失落的魂魄。这不是文学的词汇修饰，而是实实在在的中医治疗的原则和方法。修补心包括心包的药物，就是被称为"血肉有情"之品动物药，比如阿胶、鹿角、鳖甲、龟板胶等等。加上修补出血损伤的三七、土元、乌贼骨等一般在外伤时才用的药物。如果能辅助艾灸神阙，温暖下焦，鼓舞元气，也可修复黯然神伤。失之于爱，得之于艾。而点按膻中两侧，胸骨正中与肋骨夹角处的神封、灵墟、神藏穴，也有助于悲情释放，驱除邪气，收摄回归心神。