白露吃什么?老百姓过节气通常与吃联系起来,白露要吃的东西也是五花八门,今天小编就为你一一介绍。养生厨房认为。白露吃什么这个问题一方面要考虑传统习俗,另一方面要考虑本节气的气候特点选择养生食物。

　　白露吃什么 养生食品推荐

　　白露即为典型的秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。

　　白露吃什么 十样白

　　苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡或鸭子,据说食后可滋补身体,去风气防治关节炎。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等等,以与“白露”字面上相应。

　　白露吃什么 龙眼

　　福州白露吃什么?福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效,在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补。龙眼就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血,失眠,神经衰弱等多种疾病,而且白露之前的龙眼个个大颗,核小甜味口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。