方案一:尽可能减少室内外温差

　　在冬季,对肌肤伤害最大的,既不是紫外线,也不是干燥,更不是寒风,而是巨大的温差。相关研究显示,温差是导致肌肤老化的一大重要因素,所以千万不要试 图把冬季室内的温度搞得跟炎热的盛夏一样,一般维持在18℃左右即可。要知道我们皮肤的角质层就像肌肤的保暖内衣,通过新陈代谢,不断更新的健康角质层能 够很好地保护肌肤,避免其遭受室内外温差造成的伤害。

　　方案二:冬季也要美白

　　不要以为到了冬季紫外线比其他季节弱,自己就可以忽略美白功课了,相关研究发现,温度骤变也是加速黑色素生成的一项重要原因。在寒冬季节,倘若没有做好肌肤的保温工作,黑色素就会在不知不觉间不断沉淀,因此在冬季你最好选择添加了温度调节剂的美白产品,使肌肤的表面温度始终维持在最适宜的度数,从而降低温差产生黑色素的可能, 进一步提升美白的效果。

　　方案三:用油脂调节温差留水分

　　众所周知,冬季的室内外温差很大,这样一来 特别容易导致肌肤水分的大量流失,因此既要保温更要保湿,而油脂成分具有保湿与保温的双重功效,所以,在冬季我们一定要给肌肤穿好油质保温衣,应当选择含 有维生素e和甘油等油脂保湿成分的产品,这样就能在有效调节肌肤表面温差的同时更好地锁住肌肤的水分。

　　拯救肌肤“感冒”的方案

　　方案一:随身备好镇静护肤喷雾

　　甘菊、薰衣草以及来自岩浆岩的珍贵矿物质等都是镇静皮肤的高手,它们能够很好地强化并保护皮肤。随时准备一款这样的喷雾放在手边,当脸上感觉不舒服的时候随时喷一喷,再用干净的手自下而上轻轻按摩使之慢慢吸收,就可以迅速让肌肤摆脱“感冒”的困扰。

　　方案二:远离刺激性食物

　　少喝能够扩张血管的饮品,比如咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮品,还有酒以及其他辛辣、刺激的东西最好统统都别碰。

　　方案三:做好皮肤冷敷护理工作

　　掌握冷敷法,经常用温水和冷水交替洗脸,反复3～5次,肌肤就能够得到很好的锻炼,要知道每次冷敷就像给肌肤打了一支免疫针。此外,如果你是敏感肌肤, 就应当远离高浓度、高效果的产品,你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温和的产品,清清爽爽、简简单单,往往就是最适合的。

　　方案四:外出戴口罩,进屋按摩热敷

　　出门时最好戴上口罩,千万别逞能做冻美人。进入室内后,应用指腹按摩面部1分钟,这样就能让因寒冷而强烈收缩的血管得以渐渐扩张,之后再用30℃的温水将毛巾浸湿,在脸上热敷3分钟左右,这样就可以尽量减少冷热交替对皮肤的不良刺激,同时也让肌肤得到更好的舒缓。