夏季防晒 推荐3款药汤 |
 
炎炎夏季带来了高温,带来了强烈的紫外线,防晒工作成了重中之重。在夏天阳光的毒晒之下,如果防晒措施不充足,晒后不注意修复,皮肤晒伤后就易出现晒斑。中医指出,皮肤若常曝晒,会红肿,脱皮,严重可能造成皮肤癌。下面中医小编为大家推荐三款可防晒斑出现的中药汤: 夏季防晒 推荐3款药茶 防晒中药汤:当归山楂茶 材料:当归5克,山楂5克,白藓皮2克,白蒺藜2克。 做法:将材料洗净,冲入600毫升热水,焖泡10分钟后,趁温热喝。 作用:当归活血补血,山楂抗氧化,白藓皮可纾缓晒后的肌肤红肿,白蒺藜补肾,抗氧化。 用法:每日可喝1-2杯。 防晒中药汤:黑木耳红枣汤润肌肤 材料:黑木耳60克,红枣10颗。 做法:黑木耳泡水30分钟,洗净后去掉蒂,红枣去籽,加水1000c.c大火煮开,转小火煮30分钟即可。 作用:能健脾润肤,助淡化黑色素。 用法:每日可喝1-2碗,肠胃不适者不适合喝。 防晒中药汤:黑白双耳汤抗氧化 材料:黑木耳60克,白木耳30克,蜂蜜适量。 做法:将黑,白木耳泡水30分钟,去掉蒂头,加水1000c.c大火煮开后,转小火煮30分钟,熄火前加入蜂蜜拌匀。 作用:促进血液循环,滋肺补肾,滋润肌肤。 用法:每日可喝1-2碗,肠胃不适者不适合喝。 |