夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只能是年轻人的时尚，老年人要穿凉鞋，最好还是配双薄袜子。

　　中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里。

　　真菌感染..时间久了，还有可能导致足部“角化”。

　　因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。

　　糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。

　　易跌倒等问题。

　　此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。