给宝宝洗澡时开着浴霸

　　这样做,妈妈可能认为既明亮又暖和。殊不知,1个月大的宝宝已经能够注视物体, 2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。由于宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩,如果洗澡时开着浴霸灯暖,宝宝就会盯着灯看,眼睛容易遭到浴霸强光的伤害,影响视力发育。

　　温馨提示：

　　给宝宝洗澡前,先打开取暖器15～20分钟,等浴室温度升上去了,再给宝宝洗澡。洗后及时擦干身体,穿好衣服,避免着凉。

　　多吃橘子多补充维生素C

　　其实,世上一切东西无不具有双重性。橘子营养丰富,含有多种微量元素和丰富的维生素C,适当食用有益,多了就有害。中医认为,橘子性温,多吃易上火,如口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。橘子含有大量的胡萝卜素,而宝宝的肝功能不健全,如果吃得过量,过多的胡萝卜素在肝脏内不能及时转化,就会发生胡萝卜血征,引起皮肤发黄,并伴有食欲不振、呕吐、全身乏力等症状。

　　温馨提示：

　　周岁内的小宝宝,可适量喂点橘子汁;2～3岁的宝宝每天吃1～2个橘子,就能满足宝宝一天对维生素C的需要。

　　吃橘子的注意禁忌：

　　1.不能与牛奶同食。橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固沉淀,轻者影响消化吸收,重者出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　2.饭前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有机酸,胃壁的黏膜受到刺激后,会引起胃部不适、疼痛等症状。