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冬季手脚冰凉多是阳虚

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  为什么我们冬天会有手脚冰凉的毛病呢?这种状况有什么方法可以改善呢?中医指出,冬季手脚冰凉多是阳虚。

  冬天人体血液循环减缓,是造成我们手脚冰凉的主要原因。因为低气温导致血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅。而中医理论认为:手脚冰凉,冬天怕冷主要是因为体内肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。

  长期体力透支、压力过大,肾中精气会出现快速亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。肾为五脏之母,肾虚了,脾胃功能也会下降。脾气虚弱之后,消化食物的功能必定降低,我们体内没有足够的食物运化之血来滋养五脏六腑,就会让病人的肢体末端由于血流不畅,血运不足,失其温运,导致手脚冰冷。

  中医认为肾藏精,肾精生化出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果你过度怕冷,这就足以说明你身体中阳气不足,也就是我们说的肾阳不足。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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