食疗治疗：

　　食疗治疗一般是轻微的肾虚才会使用，毕竟食物不能当药使用，它主要是帮助身体增强抵抗力，从而达到治疗肾虚的目的。

　　药物治疗：

　　药物治疗一般都是用在比较严重的肾虚患者身上，比如肾阳虚。肾阳虚的人比较怕冷，尤其在春夏交替的时节里面，冷水都不敢碰。大部分以汤药为主。

　　物理治疗：

　　物理治疗方法既可以是运动也可以是针灸等，常见的方法有跑步等，这也是一个强身健体的方法。

　　心理治疗：

　　俗话说，心情好，身体自然好，不过这也仅仅是肾虚比较轻的人才能使用，这也是一种预防肾虚的方法，但是使用者最好是在饮食起居方面遵从自然规律。