拔罐：

　　拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

　　刮痧：

　　刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

　　针灸：

　　针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1—1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20—30分钟。每日1次。两周为1疗程。

　　自我按摩法：

　　1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1—2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

　　2.用健侧手的第2—4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1—2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

　　3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1—2分钟。

　　4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

　　5.最后用手掌自上而下地掌揉1—2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。