前列腺炎饮食 |
 
少吃多餐: 由于患者一般身体比较虚弱,为减轻胃肠道负担,增加营养素吸收,每天可进餐4次或5次,每次吃八成饱。饭后根据身体情况进行适宜的活动。 多吃豆类和蔬菜: 大豆中的异黄酮,能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。此外除了白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜,也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。 避免酗酒和辛辣食品: 辛辣食品虽然不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。 |