1.红枣白果粥：红枣，白果，粳米加水煮粥。健脾益气、止咳喘

　　2.萝卜冰糖汁：白萝卜取汁，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

　　3.丝瓜花蜜饮：丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

　　4.橄榄萝卜饮：橄榄，萝卜煎汤代茶饮。

　　5.葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。