便秘是产妇常见疾病之一，妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。

　　因此产妇应及时调整膳食结构。每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。此外还要多喝汤水。

　　此外还要保持乐观的情绪，不良的情绪会使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免精神刺激。而且不要长时间卧床，应该适当增加活动量。