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脂肪肝食谱推荐

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  脂肪肝食谱荟萃

  脂肪肝食谱有哪些?现代社会,人们的生活水平提高了,饮食上大鱼大肉自然也不是稀奇事,于是像脂肪肝这类的疾病就产生了。有了脂肪肝不要着急,先调整一下饮食习惯,而营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施。今天编者就向大家推荐几个治疗脂肪肝的食谱。

  脂肪肝食谱一:拌黄豆。

  主料:大豆300克,

  调料:大葱10克,盐3克,酱油20克,料酒30克,五香粉20克。

  做法:大葱去根洗净切成葱花;黄豆洗净,倒入锅里,加水浸泡,倒入五香粉,大火煮一刻钟,改用小火焖煮时,加入盐、酱油、黄酒等佐料,盖紧锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾凉装盘,撒些葱花,滴些香油即可。

  脂肪肝食谱二:小油菜。

  主料:油菜100克,香菇(干)15克,

  调料:植物油15克,大蒜(白皮)5克,盐2克,江米酒5克,香油1克。

  做法:小菜洗净,切段;蒜去皮切末;香菇洗净,泡软去蒂备用;锅内倒油菜烧热,爆香蒜末,放入香菇、小油菜及盐、米酒、香油炒熟即可。

  以上就是有关于脂肪肝食谱的介绍。相信大家看完后有了一定的了解。总之,脂肪肝治疗的饮食原则就是控制总能量和碳水化合物的摄入,提高蛋白质的质和量,给予适量脂肪,补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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