引起高血压的原因是什么？前几天在公司年终体检后，被告知自己有了高血压。对高血压我还是有点了解的，但是具体的还不是很清楚。只是令我奇怪的是，平时饮食还是挺规律的，怎么就得了高血压呢？引起高血压的原因是什么，如何降血压？

　　引起高血压的原因有很多，饮食因素只是其中一个。饮食规律不仅指饮食时间的选择，还包括饮食结构，营养搭配等很多方面。像喜欢吃咸食、辛辣、油炸、油腻、多脂食物的人，更容易得高血压。

　　不良生活习惯也是影响高血压的因素之一。例如一些人喜欢吸烟、酗酒，不吃早餐，喜欢夜生活晚睡等，这些不良习惯危害是十分大的，会损害人体的肝肾。肝肾受损，代谢系统必定受损，容易引发高血压。

　　遗传因素也是高血压的一个原因。只是遗传高血压的病因尚不明确。据一项调查显示，父母有高血压的子女，患高血压的概率近50%，所以父母高血压的人，应该经常性的测量血压，及早防治。

　　环境因素。主要是指工作与生活的环境。嘈杂的环境影响身心，封闭的办公室工作环境，久坐不运动者也是高血压的易患人群。

　　肝肾受损，代谢系统紊乱者。高血压还与人体内部器官受损有关，人体内的杂质、毒素和胆固醇等，都需要代谢系统帮助排出体外，肝肾受损，代谢系统受损能够导致高血压。

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