神经衰弱是一种以大脑功能障碍为特征的疾患,是最常见的神经官能症,青壮年多发。精神因素是诱发神经衰弱的主要原因。

　　神经衰弱是神经活动的功能性障碍,而不是器质性病变。因此,只要适当地注意生活规律,经过及时合理的治疗都可以恢复健康。

　　神经衰弱的症状,是失眠、缺乏食欲、焦虑、胸部苦闷、头痛、晕眩等的身体症状,以及无理由的不安、恐惧、忧虑等的精神症状。据说被诊断为自律神经失调症的患者,多半是由神经衍生而来。其中身体症状较严重的,为心身症。

　　穴位按摩对神经衰弱有很好的疗效。

　　特效穴位:

　　头顶的百会穴,颈后的天柱,背部的膏肓、肝俞、肾命、脾俞,面部的印堂、太阳,腹部的膻中、期门、中脘、章门,手部的神门、合谷,足部的足三里、三阴交、太谿穴等。

　　按摩疗法:

　　(1)按压头部的百会穴,背部的膏肓、肝俞、肾命、脾俞穴各30至50次,力度稍重。

　　(2)按揉颈部的天柱,面部的印堂、太阳和腹部的膻中、期门、中脘、章门各穴50次,力度轻缓,不可用力过重。

　　(3)掐按手部的神门、合谷穴各50次,力度以酸痛为宜。

　　(4)按压足部的足三里、三阴交、大谿穴各50次,力度适中。

　　(5)揉搓涌泉穴100次,以有气感为佳。

　　百会穴是消除精神因素所引起的各种疾病的特效穴,对精神衰弱很有疗效;太阳穴,消除烦恼有奇效;神门穴、合谷穴对精神焦虑、不安有很好的疗效。另外按摩涌泉穴对神经衰弱也很有效。以上穴位在配合其他穴位治疗时,可反复刺激。