春季忽冷忽热易感冒 中医推荐四种防治感冒药膳方。春天来了，虽说气温会有所升高，但气温变化不定。再加上春季亦是细菌、病菌等比较活跃的时期，所以人们就比较容易患上感冒，出现头痛、流鼻涕、发烧等症状。中医指出，感冒可通过一定药物治疗，但是药三分毒。但不用担心，中医药膳可帮你预防和调理感冒，下面小编就来详细介绍下：

　　桑叶菊花饮

　　需要桑叶、菊花各15克，白糖适量，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽;菊花能疏风清热、清利头目。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、口渴、喉痒、咳嗽、发热等症。

　　银花芦根薄荷饮

　　芦根30克，金银花、薄荷各15克，开水冲泡代茶饮。金银花能疏风清热、辛凉解表;芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、咽干、发热较轻、口渴等症。

　　绿豆糕

　　米粉、绿豆粉、白糖各等量，鸡蛋1个。将前三味用水调成糊状，加入调匀的鸡蛋，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。具有清热养阴的作用，尤适于感冒所致的饮食不佳者。

　　菊花杏仁糕

　　菊花15克，面粉250克，杏仁10克，鸡蛋1个，白糖(盐)适量。将菊花洗净后切碎;杏仁去皮捣碎;面粉用适量水、白糖(盐)调稠，加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。常用于治疗感冒所致的头昏、咳嗽、吐黄稠痰等症。