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中医:春季感冒不妨试试拔罐

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  春季天气逐渐转暖,很多人急忙脱下了厚厚的衣服,如果未能做好保暖工作很容易招致感冒,专家提示,春季感冒多为风热感冒,感冒不适可多拔罐。

  在家拔罐最好选负压气罐。春季感冒多为风热感冒,除了流鼻涕、咳嗽等症状外,往往还会出现恶寒、发热、怕风。“我们常碰到这类病人,吃了药没什么效果,但拔罐之后,症状很快就缓解了。”专家介绍,医院多用玻璃火罐,若是患者在家拔罐,最好选择负压气罐,它的效果其实跟火罐差不多。

  不过,要达到好的效果,还需要找准穴位,“临床中,我们通常拔的穴位为背上的大椎穴、风门穴和肺俞穴,它们位于督脉和足太阳膀胱经上,是治疗感冒效果最好的三个穴位,一周拔2~3次就行了。”不过,每次拔罐的时间不宜太长,最多15分钟,否则容易起泡。

  颈肩疼痛常用的穴位是阿是穴。受了风邪,颈肩也容易酸痛感、僵硬,拔罐同样有效。可以从大椎穴、华佗夹脊穴开始,沿着脊柱两旁的督脉、膀胱经,在肌肉丰富的地方往下拔。由于背上的面积较大,所以最好选择大罐,这样覆盖的穴位更广。“如果找不到穴位、分不清经络的,最简单的就是拔阿是穴。”专家解释,阿是穴就是按压的痛点,哪里痛就拔哪里,这样既准确又有效,不过颈前和两旁有大动脉的地方千万不能拔罐。

  温馨提示,如果一周后感冒症状并无好转,要及时到医院就医,避免引发其他疾病。

 
 
 
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