转眼间2013年已经来到了4月份，很快的夏天就要来临，炎炎夏日最好的消暑办法就是游泳，而且游泳不但能够消暑，还能健身减肥，是一个百利无害的运动。同样的游泳对于哮喘病患者而言也有一定的功效。但是，对于哮喘病人而言，游泳也要适度，万万不能过。

　　游泳有益呼吸系统健康增强抵抗力有益哮喘控制

　　在所有运动项目中，游泳对于呼吸道健康的促进作用是最明显的。

　　专家表示，对于有哮喘病的患者，适当运动对于增强身体抵抗力，控制哮喘发作是非常有帮助的，尤其是游泳。在游泳过程中，心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的煅炼，从而加强了患者的呼吸功能，提高了患者的抗寒能力和免疫力，从而更加有利于哮喘的控制。

　　游泳后哮喘发作？

　　原是过敏性鼻炎惹得祸

　　既然游泳有助于哮喘的控制，那么为什么仍然有不少哮喘患者发生游泳诱发哮喘的现象呢？专家表示，这其实是过敏性鼻炎惹得祸！

　　专家提醒哮喘患者，游泳运动的强度应该注意循序渐进，如果突然加大运动量，则可能诱发哮喘；此外，游泳过程中应该注意保暖，注意在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时热水洗澡；对于特殊的哮喘患者，可以适当的在医生指导下服用药物，防止游泳时发生哮喘。

　　哮喘患者在游泳前最需要注意的问题，就是应该选择一个正规的游泳场所，尤其是游泳池消毒是否规范。据介绍，不少游泳池在消毒过程中会加入大量的消毒剂，而消毒剂一旦过量，则可能产生大量的氯气，而哮喘患者中，确有不少患者合并有过敏性鼻炎，游泳过程中，氯气会刺激过敏性鼻炎发作，从而进一步诱发哮喘发作。

　　俗话说任何事情都要讲求一个度，任何事物都有度的限制。在适度的范围之内，它会给人们带来一定好处，但是一旦超过了人体所能承受的度，那就会适得其反。对于哮喘病人同样适用，对于游泳一定要适度，而且要谨遵医嘱，万万不能擅作主张。