五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

早春防感冒饮食养生篇

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  症状: 感冒初期,小喷嚏、小咳嗽。

  处方一:姜母茶生姜(驱除寒气) 红糖(富含铁质) 补血补力气,逼出寒气大作战!将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。

  处方二:烧可乐热热的喝,温温的好。什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗!不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。

  处方三:维他命C金桔茶没有药味的伏冒热饮。所谓“金桔不知感冒”,金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。做法是将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质……)。

  处方四:香浓蛋酒干啦!再来一杯!喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不过千万不要喝醉了喔!

 
 
 
前五篇文章

那些你必须懂得的痘肌护理陷阱

巧妙甩掉痘痘 青春经不起“痘”留

巧用白醋祛斑抗皱嫩肤除倦容

青春痘不神秘 挤痘实用TIPS

怎样选用治感冒中成药

 

后五篇文章

脸颊痘痘左右大不同 有效战痘攻略

苦恼:吃辣椒脸上长痘痘怎么办?

预防宝宝感冒的7种食物

科学“战痘” 千万别抠“危险三角区”

揪出痘痘真凶 还我清爽裸妆


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)