焦虑症自测标准 |
 
据权威研究显示,通过焦虑症自测,可以让普通人提早预知自己是否患上了焦虑症或焦虑的程度,从而提早做好焦虑症的防治措施。在焦虑症门诊室,很多来求治的患者都有一段刻骨铭心的求医之路,因为对焦虑症的不了解,许多患者都是辗转过很多综合门诊室,在检查无果的情况下才来到心理门诊。精神健康网专家指出,焦虑症是生活中一种常见的、普发的心理疾病,由于该病伴发的躯体症状和其他疾病症状相类似,因此识别率特别低,患者往往错失了最佳的治疗良机。现在,我们为大家提供了一个焦虑症自测标准,希望大家早发现,早治疗。 焦虑症自测标准注意事项:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况在适当的地方做标注,表示:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急; 2.我无缘无故会感到害怕; 3.我容易心里烦乱或感到惊恐; 4.我觉得我可能将要发疯; 5.我觉得一切都很好; 6.我手脚发抖打颤; 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼; 8.我觉得容易衰弱和疲乏; 9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着; 10.我觉得心跳得很快; 11.我因为一阵阵头晕而苦恼; 12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的; 13.我吸气呼气都感到很容易; 14.我的手脚麻木和刺痛; 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼; |