乳腺炎自我防治方法包括哪几样 |
 
对乳腺炎自我防治方法,大家得正确的把握,把握了乳腺炎自我防治方法,才能够帮助大家积极的控制疾病,避免疾病的危害,下面就是专家对乳腺炎自我防治方法做出的分析。 乳腺炎自我防治方法: 1、乳腺炎推抚法:乳腺炎患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧不雅词不显示上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由不雅词不显示四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 2、乳腺炎揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 3、乳腺炎揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧不雅词不显示部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。 4、乳腺炎振荡法:以右手小鱼际部着力,从不雅词不显示肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。 |