重所周知骑自行车是一项很好的运动方式，可是你知道吗，如果骑车的姿势不正确还能引起前列腺炎.

　　前列腺它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如果骑自行车时不多加注意，会过度刺激前列腺，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

　　骑车导致前列腺炎的原因，主要是因为骑车的姿势不正确。如果车座太高，骑车人又个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　要防止由于骑自行车而引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴(水温40℃左右)，可以促进局部血液循环。如果前列腺有早期轻度炎症表现，应该暂停骑车，如果症状比较明显，应该找医生及早进行治疗。

　　前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。

　　在了解骑自行车不当后会引起前列腺炎后，男性朋友们骑车时一定要注意姿势，以免患上前列腺炎。