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营养香脆的山药饼

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  材料:

  细砂糖45公克,水80cc,中筋面粉100公克,山药100公克

  做法:

  1.细砂糖与水拌匀至没有颗粒;中筋面粉过筛备用。

  2.紫山药削皮,磨成泥状,再与作法1的材料拌匀成稠状面煳备用。

  3.锅内倒入少许油均匀加热,用汤杓将面煳舀入平底锅摊成圆状,以中小火煎至两面呈金黄色即可。

  以上就是山药饼的做法,希望可以给大家带来帮助。山药的营养价值还有很多,可健脾益胃、助消化;降低血糖等,对人体很有益处。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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