健康饮品 红枣枸杞茶的功效及做法 |
 
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。 2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。 红枣枸杞茶做法: 1.先把红枣洗净,放入锅中。 2.用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 3.准备红枣、枸杞、冰糖。 4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水 5.焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了 |