主料： 糙米 燕麦米 糯米 薏仁混合一碗（约 200 克）

　　辅料： 枸杞 2 大匙（约 30 克） 桂圆少许（约 10 克） 红豆 30 克 红枣 10 个

　　调料： 黑糖10克

　　红枣枸杞桂圆粥详细制作步骤

　　1. 红豆先煮熟，红枣先泡软。

　　2. 将所有杂粮米洗净加水同煮至滚后，转小火煮 30 分钟。

　　3 . 放入红枣、枸杞、桂圆与煮好的红豆，用小火一起熬煮至熟烂。

　　4. 放入些许黑糖调味。