食材和调料:

　　干红枣 板栗 薏米 银耳 枸杞 白糖

　　做法：

　　1.干红枣十五六个,洗净,泡水备用。

　　2.薏米一把,洗净,备用。

　　3.银耳冷水泡发(我泡了半天以上),洗净,撕小朵,备用。

　　4.板栗去壳,泡水去内皮,备用。

　　5.枸杞二十粒左右,洗净,泡水备用。

　　6.将干红枣、薏米、银耳、枸杞、板栗分别放入电子砂锅中。

　　7.倒入半暖瓶开水。

　　8.盖锅,打到自动档,煲煮三四小时。

　　9.待所有原料软烂、汤汁粘稠后,即可盛出食用。