吐司甜玉米沙拉的做法
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食材和调料:
全麦吐司片 青豆 甜玉米粒 胡萝卜 甜沙拉 紫甘蓝
做法
一、 胡萝卜切丁
二、 青豆,甜玉米粒,胡萝卜用开水焯熟,用冷开水降温后捞出
三、 甜沙拉拌青豆,玉米,胡萝卜
四、 全麦切片用烤箱烤脆,取出,一片切四份
五、 蔬菜沙拉放到吐司上,装饰紫甘蓝丝
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