椰丝蜜豆卷的功效与作用:

　　增强机体免疫功能、消除水肿、预防便秘米、健脾利胃、催乳汁

　　椰丝蜜豆卷的食材和调料:

　　糯米粉150克自制蜜红豆清水150克

　　教您椰丝蜜豆卷的家常做法,椰丝蜜豆卷怎么做好吃

　　1.清水加入糯米粉中,边加边搅拌至均匀

　　2.取出叮熟的糯米团,用抹了油的保鲜膜包裹

　　3.用擀面杖擀成正方形

　　4.微波炉高火4分钟,每隔一分钟拿出来,顺一个方向搅拌数圈

　　5.铺上一层蜜红豆

　　6.卷起来

　　7.醮上椰丝,切成小块即可

　　小贴士

　　1.材料中如果把少量糯米粉换成澄面,成品的颜色会漂亮点;

　　2.制作过程中手上抹点油,便于操作。