小米的做法
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
原料:小米,红枣,花生碎,瓜子仁,红糖。
做法:
1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;
2.红枣洗净去核,红枣肉切碎,取汤锅,注入清水;
3.烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时;
4.放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后;
5.放入红糖,花生碎拌匀,最后再熬煮几分钟就可以了。
燕麦片的作用
薏米红小豆粥
玉米
粟米是什么
荞麦产地
后五篇文章
小米的营养价值及功效
小米的功效与作用及食用方法
甜玉米粒的做法
甜玉米
粟米粥