人参粳米粥的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做人参粳米粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:补气食谱 肠炎食谱 胃炎食谱 工艺:煮

　　人参粳米粥的制作材料:主料:粳米100克

　　辅料:人参5克

　　调料:冰糖30克

　　人参粳米粥的做法:

　　1.人参切末。

　　2.取人参末和粳米共煮成粥。

　　3.加入冰糖,融化拌匀即可。

　　健康提示

　　1. 适用于慢性肠胃炎。

　　2. 阴虚阳亢、火郁内热诸症忌用。

　　食物相克人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,