黑芝麻核桃豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　黑芝麻核桃豆浆的食材和调料:

　　高粉20克牛奶100克高粉270克淡奶油50克黄油20克糖60克盐4克全蛋43克牛奶27克干酵母5.5克

　　教您黑芝麻核桃豆浆的家常做法,黑芝麻核桃豆浆怎么做好吃

　　1.黄豆在清水中泡发6小时以上,核桃和黑芝麻稍泡,然后和黄豆一起过水清洗干净,滤干水份

　　2.倒入豆浆机,注入适量的水,选择相应的程序(湿豆/五谷豆浆)

　　3.程序停止豆浆机鸣响时,豆浆就煮好了,倒入滤杯中滤去豆渣,再根据自己的口味加入适量的糖即可,如果喜欢更浓的口感,可以再加150ML的牛奶,味道会更好哦