五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

黑米粉酸奶面包的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  黑米粉酸奶面包做法简单是米粉做法大全的常见菜,不一定要看黑米粉酸奶面包视频才能学会,但怎么做黑米粉酸奶面包最好吃。

  黑米粉酸奶面包的食材和调料:

  高筋面粉200克黑米粉 50克 酸奶160克白砂糖 35克 盐4克干酵母 5克 蛋清适量(非必需添加,液体部分不足时用它来弥补)燕麦片 适量(装饰用)

  教您黑米粉酸奶面包的家常做法,如何做黑米粉酸奶面包才好吃

  一、所有材料投入面包机桶中混合搅拌(我用了3个20分钟揉的面),搅拌至面团光滑有弹性可拉出稍具透明的薄膜

  二、盖上保鲜膜于温暖湿润处发酵至2倍大(手指按下面团不回弹)

  三、取出排气后,将面团滚圆松弛15~20分钟左右

  四、再次排气。然后将面团按扁后擀成椭圆形,翻面后由上而下卷起,收口捏紧

  五、面团表面喷水,沾上燕麦片,温暖湿润处进行最后发酵至2倍大

  六、烤箱预热200度

  七、将面团的一侧割开一道口,放置2、3分钟待口裂开。送入预热好的烤箱,中层,上下火,200度25分钟左右

  八、取出晾凉后切片食用。可配合着各种沙拉、或者抹上各种喜欢的果酱一起吃

  家常美食小贴士:

  1、这里的酸奶我用的是光明的“如实”,属于无糖添加。厚度要比自制酸奶略微稀一点,跟超市里那种特浓酸奶几乎相当的厚度。2、方子中的蛋清为非必需添加,加多加少亦或不加,都需视各自酸奶的厚度来定,液体部分不足时就用蛋清来弥补。3、方子中砂糖的量可根据所用酸奶是否含糖来定。我用的酸奶是无糖的,若酸奶中已经含糖,可再适当减掉一些。4、其中所用的黑米粉我用的是买来现成的。没有的话可用些黑米家里粉碎机里自己打一下也很方便快捷,好在所用量也不多。5、因为有人问起,再补充一条,我所用的燕麦片为桂格速溶。

  

 
 
 
前五篇文章

黑米粉面包的做法

黑米粉的做法

黑米饭的做法

核桃枸杞黑米小米粥的做法

补肾黑米粥的做法

 

后五篇文章

黑米糕的做法

吃黑米补肾抗衰老

黑米的挑选方法

黑米:养颜抗衰冬日养颜新招

单调食物黑米减肥法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)