芫荽豆腐汤的做法 |
 
芫荽豆腐汤的做法简单是香菜做法大全的常见菜,不一定要看芫荽豆腐汤视频才能学会,但怎么做芫荽豆腐汤最好吃。 芫荽豆腐汤 材料: 嫩豆腐1盒,芫荽150克,熟咸鸭蛋1个,盐,味精,胡椒粉,花生油 做法: 1.豆腐洗净,切块,在沸水中汆水,捞起 2.咸鸭蛋切粒,芫荽洗净 3.锅内放水,煮沸,加花生油,放豆腐、鸭蛋粒、盐、胡椒粉,大火煮沸,中火煮2分钟,加芫荽、味精即可 小诀窍: 营养成分:含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 功效:发汗透疹;消食开胃;止痛解毒 养生:春天人体容易出现消化不良、食欲不振等症状,芫荽有增强食欲、帮助消化的功效,可用芫荽粥 来消食下气。适量食用芫荽,可以预防各种容易在春天诱发的疹症。 提醒:芫荽是香辛类食物,一次不宜多吃 |