原料：

　　银耳、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖。

　　做法：

　　1、银耳洗净加入足量的清水泡发;

　　2、干甘蔗、莲子、干无花果、木瓜、冰糖;

　　3、广式黄方片糖;

　　4、将所有滋补甘蔗片糖炖银耳的食材和调料除木瓜外,一并放入慢炖锅,加入适量的水炖至银耳软烂适中,起锅前加入木瓜块一起食用即可。