养力野菜高汤的做法
发布人：admin 下载DOC格式文档 微信分享
主料:高丽菜茎及根,及其老叶(要确定为无农药栽培者),有机蔬菜之茎及根、野菜(少量),地瓜叶之藤等,可加香蕉、椰浆添味
做法:
1.将上述菜茎等清洗干净、置于大锅中加水淹过,先以大大煮沸,继以小火炖至软烂(至少一小时)。
2.取其汤汁去煮五谷饭,或以汤连料以果汁机打碎饮之。
夏日里的冬瓜汤的做法
白萝卜养生粥的做法
咸烧萝卜的做法
香菇番茄如意汤的做法
四季豆花枝的做法
后五篇文章
豌豆苗水晶元宝的做法
豌豆爽口凉粉的做法
黄瓜爽口粉皮的做法
西红柿炒的做法
冬笋香菇炒的做法