五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

腐竹的做法大全

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  腐竹的做法大全
 

油泼黄瓜腐竹

  油泼黄瓜腐竹

  原料:

  干腐竹数根、黄瓜半根干辣椒2个、花椒5粒、生抽、盐、醋、白糖、味精、黑芝麻。

  做法:

  1、腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡,因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行;

  2、泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段;

  3、黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些;

  4、配合腐竹的菱形断,黄瓜也给切成菱形片;

  5、用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀;

  6、干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成热,见冒白烟起锅,泼在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可。

  白果烧腐竹

  原料:

  白果18颗、干腐竹80克、葱10克、姜5克、高汤适量。

  调味料:

  干红辣椒、八角、老抽、生抽、盐均适量。

  做法:

  1、白果敲去硬壳,用开水烫去薄皮,剥出白果仁备用;

  2、腐竹掰断,用冷水浸泡1-2小时至软;

  3、油锅内加油热至5成,加入腐竹和白果翻炒,加入盐,八角,姜片,干红辣椒,倒入高汤,老抽,和适量水,盖锅盖,中火闷煮;

  4、待汁水收干,加入葱段,即可出锅。

  辣炒腐竹

  原料:

  腐竹、青椒、

  调味料:

  辣豆瓣酱

  做法:

  1、腐竹温水泡开,切段,攥干水份备用

  2、辣豆瓣酱,青椒切块备用

  3、锅内放油,放入攥干的腐竹,炸至表面金黄捞出,沥干油份备用

  4、锅内少许油,爆香葱姜,放入一大匙豆瓣酱炒匀,放入炸好的腐竹和青椒翻炒1分钟,加一点点盐和鸡精出锅即可!

  香焖腐竹

  原料:

  腐竹,黑木耳,香菇,胡萝卜。

  做法:

  1、除胡萝卜外的材料分别浸泡水中,泡发

  2、浸泡好的材料,洗净,腐竹切段,香菇切块,黑木耳撕小朵,香菇水待用,胡萝卜切块

  3、腐竹放入沸水中焯两分钟后捞出

  4、锅热倒油,下葱花及香菇块和腐竹段翻炒一会

  5、倒入香菇水、酱油、少许糖,盖上锅盖焖煮约七八分钟

  6、待腐竹香菇均已变软,倒入胡萝卜和木耳,继续焖两分钟,调入香油,再根据口味调入适量盐炒匀即可

  西芹炒腐竹

  原料:西芹200克、腐竹60克、生姜、大蒜、葱、剁辣椒、鸡粉各适量。

  做法:

  1、腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段,再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花;

  2、热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟;

  3、下入西芹,翻炒两分钟左右;

  4、放入适量的剁辣椒炒匀;

  5、放入适量的盐、少许鸡粉、葱花炒匀即可。

 
 
 
前五篇文章

腐竹的营养价值

荸荠的功效

紫菜的药用价值

香菜五香汁的做法

五香豇豆甜沫的做法

 

后五篇文章

腐竹的功效与作用

西葫芦焦香水煎包的做法

酱香小炒胡萝卜的做法

南瓜的营养价值

南瓜的功效与作用


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)