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东北地茄子三鲜的做法

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  食材和调料:

  茄子 土豆 青椒 红椒 葱 姜 蒜 生抽 糖 盐 料酒 清水 水淀粉 香油 郫县豆瓣酱(可不放)

  做法

  一、准备材料

  二、将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形

  三、将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟,土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄。青红椒炸20秒左右

  四、炸好的茄子、土豆、青红椒盛出备用

  五、取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁

  六、锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末,炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀(郫县豆瓣酱可不放)

  七、放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟

  八、最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可

  小贴士:

  茄子,土豆用微波炉转后,就不太吸油了。而且炸的时间也相对缩短许多。

  水淀粉可用玉米淀粉5克,加水30ml配制而成。

  这是一道急火快炒的菜,所以最好提前调配好酱汁。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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