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西兰花葵瓜子沙拉的做法

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  西兰花葵瓜子沙拉的做法简单是西兰花做法大全的常见菜,不一定要看西兰花葵瓜子沙拉视频才能学会,但怎么做西兰花葵瓜子沙拉最好吃。

  简介:

  这是一款健康清淡的沙拉。为减少脂肪和卡路里的摄入,应使用低脂蛋黄酱。

  材料:

  新鲜西兰花350克,小个紫洋葱1个,切碎,青葡萄干3汤匙,葵瓜子2汤匙,低脂原味酸奶4汤匙,橙汁2汤匙,淡蛋黄酱1汤匙

  做法:

  1.将西兰花、洋葱、葡萄干和葵瓜子拌匀。

  2.将酸奶,橙汁和蛋黄酱倒入小碗中搅匀;再将拌好的西兰花倒入搅拌即可。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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