玛欣德尊者译：上座部佛教念诵集 第四品 早晚课诵

　　早课

　　那位世尊是阿拉汉，正自觉者，

　　法是彼世尊所善说，

　　彼世尊的弟子僧团是善行道者。

　　我们以这些恭敬的、适当的表示，

　　敬奉彼世尊，以及法和僧！

　　萨度！尊者，虽然世尊般涅槃已经很久了，

　　但[出于]对后人的悲悯心，

　　为了我们长久的利益和快乐，

　　请接受这恭敬但可怜的供品！

　　世尊是阿拉汉，正自觉者。

　　我礼敬佛陀、世尊！(一拜)

　　法乃世尊所善说。

　　我礼敬法！(一拜)

　　世尊的弟子僧团是善行道者。

　　我礼敬僧！(一拜)

　　请求

　　我们已皈依了彼世尊，

　　[已经出家，认定]彼世尊为我们的导师，

　　我们好乐世尊之法。

　　让我们以这些恭敬来敬奉彼世尊，

　　以及正法和弟子僧！

　　现在，让我们对佛陀、世尊

　　作前分的礼敬吧！

　　礼敬彼世尊，阿拉汉，正自觉者！(三称)

　　现在，让我们赞颂佛陀吧！

　　那位如来是阿拉汉，正自觉者，明行具足，善至，世间解，无上者，调御丈夫，天人导师，佛陀，世尊。他在这有诸天、魔、梵的世间，有沙门、婆罗门、天与人的人界，以自己之智证悟后宣说。

　　他所教导之法是初善、中善、后善的，说明有义有文、完全圆满清净的梵行。

　　让我敬奉彼世尊！

　　让我头面礼敬彼世尊！

　　现在，让我们赞颂法吧！

　　那法乃世尊所善说，是自见的，无时的，来见的，

　　导向[涅槃]的，智者们可各自证知的。

　　让我敬奉彼法！

　　让我头面礼敬彼法！

　　现在，让我们赞颂僧吧！

　　那世尊的弟子僧团是善行道者，世尊的弟子僧团是正直行道者，世尊的弟子僧团是如理行道者，世尊的弟子僧团是正当行道者。也即是四双八士，此乃世尊的弟子僧团，应受供养，应受供奉，应受布施，应受合掌，是世间无上的福田。

　　让我敬奉彼僧！

　　让我头面礼敬彼僧！

　　现在，让我们念诵礼敬三宝偈

　　与说明悚惧事的诵文吧！

　　佛陀善清净，悲悯如大海，

　　拥有高贵清净的智眼，

　　是世间诸恶与随烦恼的破坏者。

　　我虔诚地礼敬彼佛陀！

　　导师之法犹如明灯，

　　分为道、果与不死(涅槃)，

　　出世间并指明该目标[的道路]。

　　我虔诚地礼敬彼法！

　　僧团被称为极上田之善田，

　　已见寂静、随善至而觉悟者，

　　已舍断浮躁的圣者、善慧者。

　　我虔诚地礼敬彼僧！

　　如此礼赞了

　　绝对值得敬奉的三事(三宝)，

　　以我所造作之功德的威力，

　　愿我不再有一切灾祸！

　　如来、阿拉汉、正自觉者已出现于此世间，

　　所教导之法，是出离的，寂止的，般涅槃的，导至

　　正觉的，善至所教的。

　　我们听闻此法后，如此了知：

　　生是苦，老是苦，死是苦，

　　愁、悲、苦、忧、恼是苦，

　　怨憎会是苦，爱别离是苦，所求不得是苦。

　　简而言之：五取蕴即苦。

　　这即是：色取蕴、受取蕴、想取蕴、

　　行取蕴、识取蕴。

　　为了遍知这些，世尊在世时，多次如此教导弟子们，

　　世尊也多次对弟子们提起这部分教诫：

　　“色无常，受无常，想无常，诸行无常，识无常；色无我，受无我，想无我，诸行无我，识无我。一切行无常，一切法无我。”

　　我们都陷于生、老、死、愁、悲、苦、忧、恼，为苦所害，为苦所败。若能了知此整个苦蕴的终尽就好！

　　(比库与沙马内拉诵：)

　　虽然彼世尊、阿拉汉、正自觉者般涅槃已经很久了，但我们因信心出离俗家而为非家者，依彼世尊修行梵行[，完成比库们之学与生活规则]。

　　愿我们的梵行，能导向此整个苦蕴的终尽！

　　(其他人诵：)

　　虽然世尊般涅槃已经很久了，但我们仍皈依他、法和比库僧。

　　我们尽念、尽力作意、奉行彼世尊的教法。

　　愿我们的修行，能导向此整个苦蕴的终尽！

　　晚课

　　世尊是阿拉汉，正自觉者。

　　我礼敬佛陀、世尊！(一拜)

　　法乃世尊所善说。

　　我礼敬法！(一拜)

　　世尊的弟子僧团是善行道者。

　　我礼敬僧！(一拜)

　　请求

　　我们已皈依了彼世尊，

　　[已经出家，认定]彼世尊为我们的导师，

　　我们好乐世尊之法。

　　让我们以这些恭敬来敬奉彼世尊，

　　以及正法和弟子僧！

　　现在，让我们念诵歌颂彼世尊之言的前分礼敬及佛随念的方法吧！

　　礼敬彼世尊，阿拉汉，正自觉者！(三称)

　　佛随念的方法

　　彼世尊乃有这样的好名声传扬：彼世尊也即是阿拉汉，正自觉者，明行具足，善至，世间解，无上者，调御丈夫，天人导师，佛陀，世尊。

　　歌颂佛陀

　　现在，让我们歌颂佛陀吧！

　　佛陀是最上的阿拉汉，与最上的功德相应，

　　集清净的证智与悲悯[于一身]，

　　使善人们觉悟如日照莲花。

　　我头面顶礼这无诤者、胜利王！

　　佛陀是一切众生最上安稳的皈依处，

　　我头面顶礼这最初的随念处！

　　我是佛陀的奴仆，佛陀是我的主人，

　　佛陀为我破除苦，并给予利益。

　　我将此身体与生命奉献给佛陀，

　　我将实行对善觉之佛陀的礼敬！

　　我别无其他的皈依，

　　佛陀是我至上皈依。

　　以此真实的话语，

　　愿在导师之教中成长！

　　以我在此礼赞佛陀

　　所产生的功德，

　　以此威力，

　　愿我不再有一切障难！

　　(俯首顶礼并诵：)

　　凡我通过身.语或意，

　　对佛陀所作的恶业，

　　愿佛陀接受该过失，

　　对佛陀将防护未来！

　　法随念的方法

　　现在，让我们念诵法随念的方法吧！

　　法乃世尊所善说，是自见的，无时的，来见的，导

　　向[涅槃]的，智者们可各自证知的。

　　歌颂法

　　现在，让我们歌颂法吧！

　　以善说等功德而超胜，

　　分为道、果、教理与解脱，

　　法能保护持法者免堕落恶世间。

　　我礼敬这驱除黑暗的至上之法！

　　法是一切众生最上安稳的皈依处，

　　我头面顶礼这第二随念处！

　　我是法的奴仆，法是我的主人，

　　法为我破除苦，并给予利益。

　　我将此身体与生命奉献予法，

　　我将实行对善法之法的礼敬！

　　我别无其他的皈依，

　　法是我至上皈依。

　　以此真实的话语，

　　愿在导师之教中成长！

　　以我在此礼赞法

　　所产生的功德，

　　以此威力，

　　愿我不再有一切障难！

　　(俯首顶礼并诵：)

　　凡我通过身.语或意，

　　对法所作的恶业，

　　愿法接受该过失，

　　对法将防护未来！

　　僧随念的方法

　　现在，让我们念诵僧随念的方法吧！

　　世尊的弟子僧团是善行道者，世尊的弟子僧团是正

　　直行道者，世尊的弟子僧团是如理行道者，世尊的

　　弟子僧团是正当行道者。也即是四双八士，此乃世

　　尊的弟子僧团，应受供养，应受供奉，应受布施，

　　应受合掌，是世间无上的福田。

　　歌颂僧

　　现在，让我们歌颂僧吧！

　　由正法而生，与善行道等功德相应的

　　八种圣者的最胜僧，

　　身心依于最上的戒等诸法。

　　我礼敬彼清净的圣者众！

　　僧是一切众生最上安稳的皈依处，

　　我头面顶礼这第三随念处！

　　我是僧的奴仆，僧是我的主人，

　　僧为我破除苦，并给予利益。

　　我将此身体与生命奉献予僧，

　　我将实行对善行道之僧的礼敬！

　　我别无其他的皈依，

　　僧是我至上皈依。

　　以此真实的话语，

　　愿在导师之教中成长！

　　以我在此礼赞僧

　　所产生的功德，

　　以此威力，

　　愿我不再有一切障难！

　　(俯首顶礼并诵：)

　　凡我通过身.语或意，

　　对僧所作的恶业，

　　愿僧接受该过失，

　　对僧将防护未来！

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

更多玛欣德尊者佛学内容

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------