柿椒炒嫩玉米的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看柿椒炒嫩玉米视频才能学会,但怎么做柿椒炒嫩玉米最好吃。

　　柿椒炒嫩玉米的制作材料:

　　主料:嫩玉米粒300克,红绿柿椒50克,花生油10克,盐2克,白糖3克,味精1克。

　　柿椒炒嫩玉米的特色:

　　辣椒性热,有温中散寒开胃消食等功效。辣椒富含维生素C,玉米味甘,有补中健胃、除湿利尿功效。此菜含维生素C,粗纤维极为丰富,孕妇妊娠便秘者食用,可缓解病情。

　　如何做柿椒炒嫩玉米才好吃

　　1、将玉米粒洗净;红绿柿椒去蒂去籽洗净,切成小丁。

　　2、炒锅置于火上,放入花生油,烧至七成热时,下玉米粒和盐,炒2-3分钟,加清水少许,再炒2-3分钟,放入柿椒丁翻炒片刻,再加白糖、味精翻炒,盛入盘内即成。