最简单的做法就是，煮玉米时加入一点小苏打。千万别小看这么点小苏打哦!

　　多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。

　　步骤：

　　1.玉米洗净掰成小段放进锅里，加适量水，开火。

　　2.再往煮玉米里加少量的小苏打。份量不要多，一点点就可以，否则会有碱味。

　　3.水开后再继续煮5分钟后关火，稍微闷一会再捞出。

　　以上养生频道小编为大家介绍的这种煮玉米的方法，你了解吗？现在您知道煮玉米加小苏打的原因了吧？自己煮的玉米健康有好吃，何乐而不为呢？