五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

香烤芦笋土豆的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  香烤芦笋土豆的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看香烤芦笋土豆视频才能学会,但怎么做香烤芦笋土豆最好吃。

  香烤芦笋土豆

  简介:

  营养补充站:

  7g脂肪,6g蛋白质,25g碳水化合物,770千焦热量(185千卡)

  材料:

  芦笋800g,小土豆400g(带皮切厚片),法香30g(切碎),香草黄油20g,橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

  做法:

  芦笋去掉硬根以及底部较老的外皮。将处理好的芦笋放入沸水中汆一下,取出,用冷水冲凉,待用。

  小土豆片、法香碎和橄榄油放入碗中混合均匀,待用。

  准备两张较大的锡纸。将其中一张锡纸铺在烤盘上,上面用香草黄油(10g)垫底,将混合好的土豆片放到锡纸上,然后再放上汆好的芦笋。

  将剩余的香草黄油(10g)放在芦笋上,再在上面均匀地撒上盐和白胡椒粉,用另一张锡纸将烤盘封好。

  烤制:

  烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中部烤制15分钟即可。

  小诀窍:

  香草黄油(HerbButter):是用淡味黄油加入蒜碎和鲜香草碎(如:法香碎和百里香等香草)混合制作而成。也可在香草黄油里加入少量红辣椒粉,这样颜色会更加好看一些。

  挑选芦笋时,以形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮者为佳。以手折之即断,说明芦笋新鲜清脆。食用时切去下部较硬的根部及较老的外皮即可。

 
 
 
前五篇文章

响油芦笋的做法

雪菜芦笋饺的做法

意大利干面条拌芦笋蘑菇的做法

意面芦笋沙拉的做法

银杏百合炒芦笋的做法

 

后五篇文章

鲜奶芦笋汤的做法

西式芦笋汤的做法

西芹芦笋贝的做法

五彩芦笋的做法

土豆泥芦笋沙拉的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)