百合荸荠雪梨羹的做法简单是咳喘食谱里的常见菜,不一定要看百合荸荠雪梨羹视频才能学会,但怎么做百合荸荠雪梨羹最好吃

　　菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 美容菜谱 祛痰食谱 清热去火食谱 工艺:煮

　　百合荸荠雪梨羹的制作材料:主料:荸荠20克,梨50克,百合20克

　　调料:冰糖10克

　　百合荸荠雪梨羹的做法:

　　1. 将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;

　　2. 将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;

　　3. 在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮;

　　4. 待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。

　　健康提示药用功用:润肺清火,化痰止咳。

　　这道百合荸荠雪梨羹最适合抵抗力比较差的人。

　　这道药膳偏寒凉一点,阳虚的病人,脾胃特别怕受寒的病人应控制食用量,不要频繁。