主料： 番茄 1个 花菜 半个

　　辅料：

　　调料： 橄榄油 适量 盐 适量 番茄花菜详细制作步骤

　　1.食材准备

　　2.番茄洗净切花瓣状

　　3.花菜掰小朵洗净

　　4.锅内油烧热，下入番茄炒至出汁

　　5.下入花菜翻炒，使花菜表面都沾上番茄汁

　　6.加入小半碗水焖一会

　　7.待水快烧干时，加入盐调味，拌匀，起锅 .