主料： 灰条菜 300克

　　辅料： 胡萝卜 50克 白萝卜 50克 西芹 50克

　　调料： 盐 5克 味精 2克 色拉油 20克 香油 2克 三丁野菜详细制作步骤

　　1. 将灰灰菜切成丁；

　　2. 胡萝卜、白萝卜、西芹分别切丁；

　　3. 取锅烧水，把胡萝卜、白萝卜、西芹分别氽水；

　　4. 锅内余下少许油，放灰灰菜、胡萝卜、白萝卜、西芹炒匀调入味，淋上香油即起锅。