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别浪费了 |
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今天的你，是不开心的你。因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那人，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈气。 愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。 在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。 所以聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了 |