天冷尾椎也好冷，将意守住该处，渐渐改善了再回来守住风门可以吗？

　　答：当然可以。你一直放在尾椎的地方也可以，你认为这个尾椎冷的现象改善了以后再回过来守住风门，那当然也可以。这个是修行上常常在运用的，你置心一处就好了。现在重点是在于你把心安在那个地方你停得住吗？停得住的话你停在哪里都可以，那一点不要瞬间移动。

　　置心于身体他处后坐禅两天，好了以后再移过来风门。不要说一支香的时间内就转移置心处，这样一来这整个过程就是妄想，你还是被妄想牵走了。所以这支香就置心一处在尾椎，身体是有所改善，知道有改善，下一支香再坐也无所谓。总之不要一支香里面在那边换来换去，那你都被妄想牵着走了。

更多海云继梦法师佛学问答