海云继梦法师答：胸闷，觉得很沈重，呼吸一段时间后，总得要深深吸气，呼吸才会顺畅。
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胸闷，觉得很沈重，呼吸一段时间后，总得要深深吸气，呼吸才会顺畅。
答：这种情况是指你自己对于呼吸还没掌握好，产生长短差的现象，才会有这种情况。怎么样去使它不会有这种情况，那就是功夫了，你要多花点时间，自己做训练。
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