气动、气乱、发热、发冷、发烫？

　　气动、气乱窜其实也是妄想，它发热、发冷、发烫、会结冰块都会，你不要管它，就是置心一处。不置心一处就不对，你不管它不一定对，不管它而回复到那是妄想。你要介意的是置心一处，其它都不要紧。初学者不要特别在意姿态，置心一处才是重点。呼吸在哪里，心就在哪里。

　　和上的叮咛:假如一直置心一处，那所有的妄想都不会来，什么情绪都不会出现。问题是修行者置心一处的功夫不够，所以会发现曾在初学时浮现的妄想，之后还是会一再出现，这个问题在于我们置心一处的功夫还是很浅，大概是像擀水饺的杆子一样，只是把它压过去而已。什么时候你让自己置心一处的功夫，能像刀子一样把妄想切断，那情绪就不会再出现了。

　　若只是像擀水饺的杆子一样，把它压过去，那只会让「原来一坨的变成一大片」，但这'也不是你没有功夫，也不是弄错，因为你只是把它压下去而已！我们要把它砍断，那个置心一处你就要很锐利。不过这只能告诉你说情绪也是妄想，你当下的对治就对了，你也发现出那种功夫了，现在所要的就是再继续努力、继续努力。

更多海云继梦法师佛学问答