葛印卡老师答:内观可以治疗这身体吗? |
 
葛印卡老师答:可以,作为一个副产品。当心理的紧张得到解开时,许多身心失调的疾病会自然消失。如果心是焦躁不安的,身体的疾病必定会逐渐产生。当心变得平静和纯净时,它们自动地会消除。但是,如果你把修行内观的目标当作是在治疗身体的疾病,而不是你的心的净化时,你会两样都得不到。我发现到那些参加课程,但一心只想治疗身体疾病的人,整个课程期间都将他们的注意力只放在他们的疾病上:「今天是否好一点?不,没有好一点…今天是否有改善?没有,没有改善!」整个十天他们就这样浪费掉了。但是,如果注意力是放在净化内心,那么许多疾病会因为禅修的结果而自动地消除。
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